Миф:
Нашим ногтям нужен кальций.
Правда:
Для того, чтобы ногти стали лучше, нужно кушать продукты, содержащие серу, кремний, селен, цинк.
Сера обеспечивает, ак называемые дисульфидные связи в белковых молекулах-именно они, подобно мостикам, придают ногтям необходимую прочность.
Сера содержится в биотине(витамин красоты).В гов.печени, яйцах, грецких орехах много биотина.
Селен тесно связан с метаболизмом витаминов А,С,Е.
Если в оганизме дефицит селена, то могут появиться такие заболевания кожи, как дерматиты и экземы, а у ногтей дистрофии
Естественные источники селена-кокос свиное сало, фисташки, чеснок, морская рыба.
Кремний участвует в синтезе коллагена и обеспечивает прочность и элластичность не только ногтей, но и кожи, костей, хрящей, суставов и др.
Дефицит кремния приводит к хрупкости и ломкости ногтей.
Много кремния в злаках — овес и ячмень
Нашим ногтям нужен кальций.
Правда:
Для того, чтобы ногти стали лучше, нужно кушать продукты, содержащие серу, кремний, селен, цинк.
Сера обеспечивает, ак называемые дисульфидные связи в белковых молекулах-именно они, подобно мостикам, придают ногтям необходимую прочность.
Сера содержится в биотине(витамин красоты).В гов.печени, яйцах, грецких орехах много биотина.
Селен тесно связан с метаболизмом витаминов А,С,Е.
Если в оганизме дефицит селена, то могут появиться такие заболевания кожи, как дерматиты и экземы, а у ногтей дистрофии
Естественные источники селена-кокос свиное сало, фисташки, чеснок, морская рыба.
Кремний участвует в синтезе коллагена и обеспечивает прочность и элластичность не только ногтей, но и кожи, костей, хрящей, суставов и др.
Дефицит кремния приводит к хрупкости и ломкости ногтей.
Много кремния в злаках — овес и ячмень
Миф:
Ногти дышат.
Правда:
У ногтей нет дыхательных путей,
Ногтевая пластина-это мертвые клетки кератина и белка.
Матрикс, который находится под задним валиком-это единственная «живая» часть ногтя.
Ногти дышат.
Правда:
У ногтей нет дыхательных путей,
Ногтевая пластина-это мертвые клетки кератина и белка.
Матрикс, который находится под задним валиком-это единственная «живая» часть ногтя.
Миф:
Если ногти покрывать лечебной базой, то они быстрее вырастут.
Правда:
Лечебная база склеивает слои ногтя, не более!
Единственная возможность ускорить рост ногтя-это втирать в матрикс ногтя масла с веществами, которые ускоряют кровообращение. За счет притока крови, в матриксе клетки будут делиться быстрее.
Кстати, Вы знаете среднюю скорость роста ногтя?
Если ногти покрывать лечебной базой, то они быстрее вырастут.
Правда:
Лечебная база склеивает слои ногтя, не более!
Единственная возможность ускорить рост ногтя-это втирать в матрикс ногтя масла с веществами, которые ускоряют кровообращение. За счет притока крови, в матриксе клетки будут делиться быстрее.
Кстати, Вы знаете среднюю скорость роста ногтя?